APRENDE A VIVIR SIN ATRACONES

Es un programa grupal de 10 semanas que te enseña a superar los atracones, dejar de odiar tu cuerpo y reconectar con tu bienestar desde un lugar de respeto, estructura y compasión. Para que puedas invertir tu energía y tu tiempo en lo que realmente te da CALMA: tu vida, tus vínculos y tu brillo propio.

Empezá a habitar tu cuerpo con tranquilidad.
Con un paso a paso claro, estructurado y diseñado para resultados sostenibles.
Para hacerle frente a esa sensación de descontrol con la comida que te viene persiguiendo hace años, aunque sientas que nada te funciona, creas que no tenés suficiente fuerza de voluntad, te hayas resignado a vivir con atracones y te venga el miedo de volver a fracasar “una vez más”.

APRENDE A VIVIR SIN ATRACONES

Empezá a habitar tu cuerpo con tranquilidad.
Con un paso a paso claro, estructurado y diseñado para resultados sostenibles.
Para hacerle frente a esa sensación de descontrol con la comida que te viene persiguiendo hace años,
aunque sientas que nada te funciona, creas que no tenés suficiente fuerza de voluntad, te hayas resignado a vivir con atracones y te venga el miedo de volver a fracasar “una vez más”.

APRENDE A VIVIR SIN ATRACONES

Empezá a habitar tu cuerpo con tranquilidad.
Con un paso a paso claro, estructurado y diseñado para resultados sostenibles.
Para hacerle frente a esa sensación de descontrol con la comida que te viene persiguiendo hace años,
aunque sientas que nada te funciona, creas que no tenés suficiente fuerza de voluntad, te hayas resignado a vivir con atracones y te venga el miedo de volver a fracasar “una vez más”.

Si estás aquí es porque eres una mujer dispuesta a buscar alternativas y tomaste la decisión de:

Frenar los pensamientos 24/7 sobre tu cuerpo, las comparaciones que haces con los cuerpos de otras personas y los chequeos constantes, que solo te dejan mucho malestar emocional.
Elegir libremente lo que deseas comer o no, dejando de lado las reglas estrictas/rígidas y la culpa.
Aprender a identificar las emociones y contextos que te llevan a comer de más y las formas que existen para resolver estas problemáticas.
ESTAR PRESENTE y poder disfrutar a cabalidad todas las experiencias y actividades, sin que te distraigan temas de la comida y el cuerpo.
Estar anuente a re-aprender a ser amable contigo misma y hablarte con respeto y sabiduría, aceptándote tal cual eres.
Cultivar la calma de saber elegir desde tu responsabilidad lo que necesita y quiere tu cuerpo, en todo sentido.

A la vez que anhelas tener la posibilidad de darte libertad incondicional sobre qué comer, respetando tu capacidad de autorregularte

SIN tener que pasar del control extremo al descontrol, ahorrándote energía y tiempo en estrategias que no son efectivas.

Sin embargo ….

¿Esto te sucede?

¿No sabes ni por dónde empezar?.
¿Te da mucha vergüenza enfrentar y contarle a alguien más sobre lo que te sucede?.
¿Piensas que no es un problema tan serio y que se resuelve con fuerza de voluntad?.
¿Has probado muchas cosas para parar los atracones y nada funciona?.
¿Te da mucho miedo fallar, sientes que puedes también fracasar en esto, y temes que, si pasa, te sientas devastada?.
¿Piensas que los atracones se traen y hay que aprender a vivir con ellos?.
¿Tal vez ya has intentado otros procesos y no te han funcionado, o te funcionan por un tiempo y luego la problemática vuelve?.
¿Te incomoda tener que hablar de este problema con alguien más?.
¿Te abruma pensar sobre el trabajo emocional y de tiempo que vas a tener que invertir para superar lo que te sucede?.
¿Sientes que nadie comprende lo que tienes?.

Si te sientes identificada con alguna de estas situaciones, créeme que te entiendo

Todo proceso de cambio y evolución representa siempre un gran reto al inicio.
Estamos bombardeadas de miles de recetas mágicas que prometen cambios inmediatos, enfatizando en que si no funciona sos vos, porque solo requiere compromiso de parte tuya.
Tratadas por profesionales que no tienen claro ni identificado lo que son problemas de trastornos alimentarios y/o conducta desordenada con la comida, y más que orientar, culpabilizan; y ni tienen el conocimiento para ayudar de forma concreta y específica a tu problemática.
Pero ten en cuenta un hecho importantísimo: TÚ ERES CAPAZ DE SUPERAR LOS ATRACONES Y VIVIR UNA VIDA PLENA Y CON CALMA.
Siempre y cuando tengas clara tu intención, tengas el compromiso firme de arrancar y mantenerte en el proceso, sigas una ruta efectiva, y te manejes en todo momento con constancia, compasión y curiosidad.

Y porque sé lo que sientes, te ánimo a aprender a dejar de lado los atracones y los obstáculos que hoy te detienen, porque …

HOY tienes una gran oportunidad para aprender las técnicas más efectivas para poder lidiar con los atracones

Desde un lugar amable, empático y compasivo con vos misma

¡Los atracones se superan!

Cada día más personas desean superar esta problemática, ponerle nombre y apellido

Y enfrentar la culpa que el mismo padecimiento les genera, batallando a diario con el secreto y la vergüenza de sus conductas.

Se sienten desorientadas, y por sobre todas las cosas EXTREMADAMENTE SOLAS

¿Sabías esto?

De los 10 millones de personas que padecen de atracones, solamente el 10% recibe ayuda.

Las principales razones por las que no la buscan, son la percepción, los pensamientos y las ideas sobre el tamaño del cuerpo y de por qué no suelen ser constantes en la dieta y el ejercicio …

Se culpan asimismo de su poca constancia en los tratamientos, aceptan malos tratos de los otros y justifican el rechazo que viven.

Sabiendo que este trastorno se mantiene oculto y la mayoría de las personas nunca lo habla …

Esto conlleva a la soledad, al sufrimiento y a no recibir ayuda simplemente por no saber que padecen de un trastorno o porque se sienten responsables de lo que les sucede…

Además …

Según el NIMH (National Institute of Mental Health) de EEUU, aproximadamente el 59% de las personas que padecen trastorno por atracón también sufren de depresión.

Sin embargo, en un alto porcentaje de casos, la depresión se resuelve con el tratamiento adecuado para superar los atracones.

¿Por qué no cambiar tu realidad a partir de hoy?

Para ello, es necesario una solución

Empática, compasiva y con herramientas efectivas que te permita:

Los atracones y sus desencadenantes

Que en términos sencillos significa:

Aprender a superar los atracones y estructurar tus comidas (sin tener que pasar del control extremo al descontrol) de manera guiada, con un paso a paso estudiado y validado, ahorrándote así energía y tiempo.
Elegir libremente lo que deseas comer o no, dejando de lado las reglas estrictas y la culpa, y logrando alcanzar la calma de saber elegir, desde tu responsabilidad, lo que necesita y quiere tu cuerpo.
Lograr ESTAR PRESENTE. Poder disfrutar a cabalidad todas las experiencias y actividades.
Ser amable contigo misma y hablarte con respeto y sabiduría. Sentir que estás haciendo las cosas bien y que tu energía está orientada en sentirte mejor, haciendo y escogiendo cosas que amas y disfrutas; aceptándote tal cual eres.
Aprender a DECIDIR qué, cómo, cuándo, dónde y por qué comes, sin tener que recurrir a parámetros externos o dejarte envolver por los comentarios de los demás.
Alcanzar la libertad incondicional de comer lo que deseas con la confianza en tu capacidad de autoregularte, saber cuándo parar y sentirte satisfecha, sin tener que someterte a un autoexamen sobre lo que acabas de comer y analizar la manera en cómo balanceas tu ingesta con las demás comidas.
Dejar de lado las comparaciones con las demás personas, los chequeos constantes a tu cuerpo y la evitación, ahorrándote momentos de inseguridad, rechazo y tristeza.
Comprender que tu cuerpo puede apreciarse por cómo se ve, pero también por lo que te permite ser y hacer.
Identificar las emociones y contextos que te llevan a comer de más y las formas que existen para resolver estas problemáticas, de tal manera que puedas tener una vida más habilidosa emocional e interpersonalmente sin que los atracones se interpongan en el camino.

¿Cómo puedes atreverte a pasar del descontrol y la necesidad de rigidez …

A sentirte a cargo, llevando la dirección de tu vida en relación con la comida, tu cuerpo y emociones, de manera compasiva y sin juicio?

Con un proceso integral que te guíe paso a paso y que vivirás en el PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL “Aprende a vivir Sin Atracones”

¿Qué es y por qué es importante el MÉTODO CALMA?

Es un acompañamiento guiado con las mejores herramientas que utilizo con mis pacientes para que logren reconciliar su relación con la comida y superar los atracones desde el empoderamiento de sus cuerpos, manejando y comprendiendo las emociones, pensamientos y conductas que los llevan a tener una ingesta compulsiva.

Si estás 100% comprometida a arrancar el camino de vivir en CALMA, basando tu vida en tus objetivos y metas, y no en lo que comes o cómo te ves

Debes saber que no existen fórmulas mágicas

Sino que es necesario (la mayoría de las veces) contar con el acompañamiento de una persona experta en el tema, que se actualiza constantemente de las mejores herramientas terapéuticas

Ser experto en trastornos alimentarios implica:

Soy Francela

Y quiero acompañarte a lograr vivir una vida de CALMA y superar los atracones

Soy psicóloga especialista en trastornos alimentarios por la Universidad de Barcelona, cuento con la acreditación oficial como terapeuta CBTE (Universidad de Oxford), siendo la ÚNICA a nivel nacional y de las pocas a nivel internacional. Además, tengo certificaciones en terapia FBT, DBT y activación conductual. Soy Líder implementadora del Body Image Program, el programa de prevención de TCA con más evidencia a nivel mundial.

He sido invitada como expositora para hablar sobre estas temáticas en entidades a nivel nacional e internacional.

Actualmente, soy la coordinadora de la comisión de desórdenes de la conducta alimentaria del Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica y vocera oficial para esta institución.

Mi misión es ayudar a la mayor cantidad de personas a nivel mundial para que tengan herramientas prácticas y puedan sentirse empoderad@s sobre lo que padecen, se conozcan más, para que tomen las mejores decisiones con el fin principal de que logren superar los atracones.

Quiero que tú también tengas la oportunidad de acceder a estas estrategias que han posibilitado a cientos de pacientes en mi consulta a superar su ingesta compulsiva.

Me encantará acompañarte en este camino hacia una vida en calma y libertad, y por ello te presento esta OPORTUNIDAD especial, para que me permitas convertirme en tu guía para ayudarte vivir sin atracones.

Pudiste haberme conocido aquí

En términos simples …

¿Qué lograrás con el Programa de Acompañamiento Grupal «APRENDE A VIVIR SIN ATRACONES» (AVSA)?

Estructurar tus comidas para dejar ir el temor constante de caer nuevamente al descontrol, a través del método CALMA, que te lleva de manera guiada con un paso a paso estudiado y validado.
Ahorrarte energía y tiempo porque está fundamentado en terapias basadas en la evidencia.
Aproximarte a la calma de saber elegir desde tu responsabilidad lo que necesita y quiere tu cuerpo, y no porque alguien más te lo impone.
Comenzar un camino de autocompasión, validándote, siendo amable contigo misma y sobre todo, empezarás a frenar el diálogo interno autodestructivo para llevarte a hablarle a tu cuerpo desde el respeto y sabiduría.
Aprender a DECIDIR qué, cómo, cuándo, dónde y por qué comes, sin tener que recurrir a parámetros externos o dejarte envolver por los comentarios de los demás.
Tendrás las bases necesarias para comenzar a confiar en tu capacidad de autoregularte, saber cuándo parar y sentirte satisfecha.
Disminuirás las comparaciones con las demás personas, los chequeos constantes a tu cuerpo y la evitación, ahorrándote momentos de inseguridad, rechazo y tristeza.
Podrás identificar las emociones y contextos que te llevan a comer de más y las formas que existen para resolver estas problemáticas.

Es posible que pienses que es difícil superar tu problemática porque sientas que has intentado de todo y nada resulta.

Es normal sentir desesperanza ante un padecimiento que muchas personas minimizan, incluso puede ser que vos misma lo pienses así.

Créeme que he escuchado esto muchas veces en sesiones con mis pacientes y que estoy totalmente consciente del dolor y la frustración que hay detrás de estas historias.

Es por esto por lo que quiero compartir las herramientas que estoy segura de que cambiarán la manera de verte y sentir tu cuerpo, de relacionarte con los demás y sobre todo, contigo misma

Aunque tengas miedo a fracasar, tengas poco tiempo y pueda costarte compartir tu vivencia con otros.

Inicia YA el camino para construir esta vida que merece la pena vivir, esta vida alineada con tus objetivos y valores, y que te haga sentir feliz, en CALMA y emporderada.

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL AVSA?

Como te mencioné anteriormente, estoy 100% comprometida contigo a enseñarte lo que necesitas para aplicar el MÉTODO CALMA y lograr resultados.

Mira lo que obtienes si decides TOMAR ACCIÓN e ingresar a AVSA:

5 MÓDULOS TEMÁTICOS CON LECCIONES EN VIDEO

Todo el contenido del Programa estará disponible en mi escuela online.

CUADERNOS DE TRABAJO POR cADA MÓDULO TEMÁTICO

Para pasar a la acción e implementar lo aprendido desde el momento cero.

REUNIONES GRUPALES SEMANALES

Nos vemos semanalmente, los días JUEVES a las 5:00 PM (Hora Costa Rica) durante 10 semanas EN VIVO por Zoom.
Te guío personalmente y respondo todas tus preguntas. NUEVO GRUPO COMENZARÁ PRÓXIMAMENTE

COMUNIDAD EXCLUSIVA PARA ALUMNAS

Nuestro canal de interacción, motivación y soporte. Recuerda que no estás sola en tu camino hacia vivir sin atracones.

Y lo más importante es que tendrás acceso a todo el material para verlo y repasarlo todas las veces que lo necesites, durante 1 año.

TEMARIO DEL PROGRAMA

MÓDULO 1: COMPRENDIENDO E IDENTIFICANDO LO QUE TENGO
MÓDULO 2: ALIMENTÁNDOME CON ESTRUCTURA
MÓDULO 3: LIBERÁNDOME DE LA SOBRE ATENCIÓN A MI CUERPO
MÓDULO 4: MANEJANDO MIS EMOCIONES Y MI CONTEXTO
MÓDULO 5: ANTICIPANDO RECAÍDAS

Este acompañamiento NO es un programa como el 98% de los que encuentras en internet.

Porque en la mayoría de ellos no utilizan comunidades de apoyo para contener, resolver dudas o preguntas, ni están dirigidos y guiados por un terapeuta experto en esta temática.

AVSA es un programa de acompañamiento que recoge las técnicas más efectivas de diferentes terapias para que vos las puedas poner en práctica de inmediato.

Y se enfoca en atender específicamente tu problemática de atracones como punto de partida, para luego trabajar sobre esta base firme, los demás desencadenantes de tu ingesta compulsiva.

MIRA LO QUE ALGUNOS DE MIS PACIENTES TIENEN PARA CONTARTE

Llegué donde Fran debido a un TCA por atracón y muchos años de dietas. Aunque había estado llevando ya un año de terapia con otras psicólogas, con ella logré disminuir mis atracones. Su terapia me ha ayudado a enfrentar todas aquellas situaciones que son posibles detonantes para tener un atracón y las formas en que puedo "pasar la ola" y seguir con mi día. Asimismo, me ha ayudado a desprenderme de muchísimas ideas irracionales y rígidas en torno a la comida y al cuerpo. Me ha ayudado a reencontrarme, a priorizarme y soltar el control, a entender como funciono. Definitivamente, una profesional preocupada por la mejora en cada uno de sus pacientes. Recomiendo a mil su terapia, ya que en serio te obliga a comprometerte con tu recuperación.

Ana

Trabajar con Fran mi TCA, fue un proceso difícil pero sanador.
Fran me acompañó y me ayudó muchísimo, se convirtió en mi espacio de escucha y contención.
Hoy puedo decir que siento paz con la comida, que ya no me atormenta contar calorías o pesar alimentos.
Aprendí que es posible tener autocuidado, autoaceptación y que quienes tenemos cuerpos no delgados si podemos ser saludables.
Me ayudó a ser compasiva conmigo misma y a escuchar más mi cuerpo. Gracias Fran por haber marcado mi camino de vida. 💕

Nancy

Llegue al consultorio de la Dra. Francela en el 2019, buscando una solución rápida a la reciente “falta de motivación” que estaba sufriendo que me impedía seguir mi estricta rutina de ejercicio y dieta. Mi cuerpo y mi mente se pusieron en huelga, ya nada me funcionaba, estaba realmente alterada y a la defensiva. Así me atendió la primera vez la doctora Francella, llegué a la consulta incrédula y exigiendo algo rápido que me devolviera a la “normalidad”. En esa cita la doctora pacientemente me escuchó y me hizo preguntas que no quise contestar, pero me hicieron volver, con cada sesión se fue ganando mi confianza y fue suficientemente retadora como para que yo hiciera las tareas, aunque sólo fuera para tratar de probar que se equivocaba, y sin darme cuenta con esas tareas me dio herramientas para fortalecerme desde adentro. Durante ese proceso logré comprenderme mejor, entender mi dolor, mis heridas y empezar a descubrirme sin exigencias ni juzgamientos. Cuatro años después mi proceso de sanación continua, las citas ya no son ni tan frecuentes ni tan urgentes, pero mi caja de herramientas y mi autoestima es más grande y variada. Estoy agradecida de todo el proceso, ha sido como una rehabilitación, la doctora fue como mi silla de ruedas, luego se convirtió en muletas y ahora es un bordón que uso cuando la pendiente es especialmente empinada.

Natalia Mata B.

La terapia me ha cambiado, no solo físicamente, pero mi mentalidad y mirada al mundo ha realizado un 360. Fran se ha convertido en una persona en la que fuertemente confío, tal vez una de las personas en la cual más confío actualmente. La terapia de Fran es completamente distinta a otras cuyas he experimentado, esto de la mejor manera posible. Ella trata y logra una conexión real con el paciente; no solo esto pero también provee al paciente con una atención incondicional. Fran es la persona que me sacó de mis momentos más oscuros cuando nadie más pudo. Me ayudó a no solo a entender a mi situación, pero el porque de las cosas, el cómo prevenir y el cómo mejorar. Fran es una persona que no únicamente me ayudó en una rehabilitación, pero también me permitió un desarrollo mental importante sin el cual, no sería la misma persona que soy actualmente. La terapia me ha permitido comunicarme con alguien cómodamente y me ha facilitado el pedir ayuda, sabiendo que es un lugar libre de juicios donde se puede hablar abiertamente de cualquier tema. En fin, esta terapia me ha cambiado mi vida completamente y sin ésta y la ayuda de Fran no estaría donde estoy ahora, probablemente seguiría en las sombras oscuras en las cuales yo misma me encerré.

Ari

Conocí a Francela a los 21 años, en lo que yo considero ha sido de los momentos más duros de mi vida. Puedo decir hoy, que gracias al proceso terapéutico que llevé con ella por poco más de un año, mi vida se vio increíblemente transformada para bien. Pasé de vivir en pausa, pensando que habían un centenar de cosas que no podía hacer o querer hasta que mi cuerpo se luciera de una cierta de forma, a aprender a aceptarme y finalmente vivir como yo soy sin ponerme impedimentos en la cabeza. Yo tuve mil aprendizajes con Francela, y una cosa que me parece vital de mi experiencia fue la dedicación y cuidado con que ella siempre me trató; mis ratos con ella fueron súper importantes, porque por primera vez en mi vida alguien comprendió y pudo ponerle nombre a lo que a mí me pasaba, y con esto en mente, me ayudó a desarrollar herramientas para afrontarlo y superarlo. Le estaré siempre agradecida por haber tenido tanto impacto positivo en mi vida, por todas las lecciones y por supuesto, por todas sus sonrisas, sobretodo en medio de las lloradas.

Raquel

Ella es una persona muy comprensiva y amable, al principio me costó mucho abrirme a hablar, ya que yo no soy muy abierta con mis sentimientos, pero al paso del tiempo logro ganar mi confianza. A veces sentía que cuando cometía un "error" que tuviera que ver con mi desorden, ella era la única de las personas con las que interactuaba, que me defendía y comprendía por qué había hecho esa acción. Estar con ella tiene sus momentos sentimentales y silenciosos, pero logra sacar al menos una sonrisa de uno. Para mí es muy buena en su trabajo, aún sigo trabajando con ella, pero de toda mi vida es la única psicóloga con la que he hablado abiertamente de como me siento y al mismo tiempo sentirme cómoda ♡

Mari

Una de las mejores experiencias en mí vida, cuando llegué a mí primera sesión me encontraba en la peor crisis que he tenido y Francela es una excelente persona y profesional que no sólo me ayudó a salir de esa crisis, si no también en todo el proceso me escuchó, orientó, me dió las herramientas necesarias para poder enfrentar mi TCA, hoy a punto de finalizar puedo decir que fue la mejor decisión que tomé y la verdad espero que muchas personas puedan dar este paso tan importante, la libertad que se siente y el empoderamiento es algo que sin dudas vale la pena. Siempre estaré eternamente agradecida con France por todo su apoyo en este proceso por ser una profesional tan sensibilizada y por enfocarme a confrontar cosas que no quería, pero era tan importante que lo hiciera para sentirme hoy como una nueva persona y poder soltar y dejar atrás el pasado y enfocarme en mí futuro.

Silvia

¿Te gustan los REGALOS?

Mira todo lo que te llevas SI TE UNES al PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL de 10 semanas «APRENDE A VIVIR SIN ATRACONES» (AVSA)

PROGRAMA de Acompañamiento Grupal Aprende a Vivir Sin Atracones (AVSA)

Precio Regular U$S 797.-

TALLER: Reconciliándome con la comida: Bases de la alimentación intuitiva

Precio Regular U$S 97.-

CHARLA: Reconciliándome con el ejercicio

Precio Regular U$S 97.-

CHARLA: Aumenta tus momentos de alegría a través del Mindfulness

Precio Regular U$S 97.-

PACK DE MEDITACIONES: Los hechos nos dirigen, las interpretaciones nos confunden

Precio Regular U$S 47.-

COMUNIDAD EXCLUSIVA PARA ALUMN@S

Precio Regular U$S 197.-

COACHING GRUPAL por 10 semanas

Precio Regular U$S 377.-

PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL Aprende a Vivir Sin Atracones (AVSA) - U$S 797.-
TALLER Reconciliándome con la comida: Bases de la alimentación intuitiva. Nutricionista Paula Díaz U$S 97.-
CHARLA Reconciliándome con el ejercicio - U$S 97.-
CHARLA Aumenta tus momentos de alegría a través del Mindfulness - U$S 97.-
PACK DE MEDITACIONES: Los hechos nos dirigen, las interpretaciones nos confunden U$S 47.-
COMUNIDAD EXCLUSIVA PARA ALUMNAS en Whataspp - U$S 197.-
COACHING GRUPAL SEMANAL: 10 sesiones grupales de preguntas y respuestas U$S 377.-

PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL Aprende a Vivir Sin Atracones (AVSA)
TALLER Reconciliándome con la comida: Bases de la alimentación intuitiva. Nutricionista Paula Díaz
CHARLA Reconciliándome con el ejercicio
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PACK DE MEDITACIONES: Los hechos nos dirigen, las interpretaciones nos confunden.
COMUNIDAD EXCLUSIVA PARA ALUMN@S en Whataspp.
COACHING GRUPAL SEMANAL: 10 sesiones grupales de preguntas y respuestas.

En resumen, te recuerdo todo lo que incluye esta OFERTA

PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL Aprende a Vivir Sin Atracones (AVSA) (U$S 797.-)
TALLER Reconciliándome con la comida: Bases de la alimentación intuitiva (U$S 97.-)
CHARLA Reconciliándome con el ejercicio (U$S 97.-)
CHARLA: Aumenta tus momentos de alegría a través del Mindfulness (U$S 97.-)
PACK DE MEDITACIONES: Los hechos nos dirigen, las interpretaciones nos confunden (U$S 47.-).
COMUNIDAD EXCLUSIVA PARA ALUMNAS en Whataspp (U$S 197.-)
COACHING GRUPAL SEMANAL: 10 sesiones grupales de preguntas y respuestas (U$S 377.-)

COMENZAMOS Nuevo grupo PRÓXIMAMENTE

VALOR TOTAL U$S 1,709.-

Pero tienes esta OPORTUNIDAD ESPECIAL VÁLIDA HASTA EL MARTES 4 DE MARZO

EN RESUMEN ...
ESTO ES LO QUE TE LLEVAS SI TE UNES A AVSA

U$S 1,709.-

U$S 597

O 2 Pagos mensuales de U$S 313.55

5 Módulos temáticos
10 Sesiones de Coaching Grupal Semanales (comenzamos el 6 de Marzo)
Cuadernos de Trabajo para trabajar los temas de cada sesión.
5 BONOS DE REGALO.
ACCESO POR 1 AÑO a todo el contenido del Programa en mi escuela online y a todas las actualizaciones.

OPCIÓN BASE
(INCLUYE 1 SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO)

U$S 1,792.-

U$S 347

O 2 Pagos mensuales de U$S 208

5 Módulos temáticos
10 Sesiones de Coaching Grupal Semanales (comenzamos el 1 de Agosto 2024)
Cuadernos de Trabajo para trabajar los temas de cada sesión..
3 BONOS DE REGALO.
ACCESO DE PORVIDA a todo el contenido del Programa en mi escuela online y a todas las actualizaciones.
1 SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO DE 1 HORA cada una.

EN RESUMEN ...
ESTO ES LO QUE TE LLEVAS SI TE UNES A AVSA

U$S 1,709.-

U$S 597

O 2 Pagos mensuales de U$S 313.55

5 Módulos temáticos
10 Sesiones de Coaching Grupal Semanales (comenzamos el 6 de Marzo)
Cuadernos de Trabajo para trabajar los temas de cada sesión.
5 BONOS DE REGALO.
ACCESO POR 1 AÑO a todo el contenido del Programa en mi escuela online.

OPCIÓN INTENSIVA
(INCLUYE 10 SESIONES INDIVIDUALES)

U$S 2,512.-

U$S 1,100

O 3 Pagos mensuales de U$S 440

5 Módulos temáticos
10 Sesiones de Coaching Grupal Semanales (comenzamos el 1 de Agosto 2024)
Cuadernos de Trabajo para trabajar los temas de cada sesión..
3 BONOS DE REGALO.
ACCESO DE PORVIDA a todo el contenido del Programa en mi escuela online y a todas las actualizaciones.
10 SESIONES INDIVIDUALES CONMIGO DE 1 HORA cada una.

¡El valor de todo lo que te llevas es incalculable!

Desde el Módulo 1 aplicarás lo aprendido, acercándote cada vez más a tu deseo de vivir en CALMA

Pero debo ser muy sincera contigo.

Este programa de acompañamiento NO es para todo el mundo…

Si estás buscando superar los atracones con la única finalidad de bajar de peso, AVSA NO es para ti.
Si no estás dispuesta a suspender alguna dieta rígida o plan de alimentación restrictivo durante este acompañamiento, AVSA NO es para ti.
Si no estás dispuesta a seguir a detalle la ruta del MÉTODO CALMA y a recibir guía semanal, AVSA NO es para ti.
Si tienes diagnóstico de Anorexia o bajo peso, AVSA NO es para ti.
Si no es prioridad para ti ahora trabajar en tu relación con la comida y tu cuerpo, AVSA NO es para ti.
Si estás buscando resultados mágicos y veloces con poco esfuerzo, AVSA NO es para ti.
Si no estas dispuesta a realizar los ejercicios semanales para llegar a tu objetivo, AVSA NO es para ti.

Pero … si sabes que tu relación con la comida no se resuelve con una dieta más, deseas reconectar con tu cuerpo

Y es tu prioridad SUPERAR los atracones con una metodología paso a paso.

Confías en ti y tienes claro que para alcanzar el éxito necesitas invertir tiempo, energía y dinero.

Eres disciplinada y estás dispuesta a dar lo mejor de ti, a abrirte y a tomar acción …

¡Entonces AVSA sí es para ti!

ESTA OPORTUNIDAD ESPECIAL TERMINA EN:

¡TOMA ACCIÓN AHORA MISMO!

Y únete al Programa de Acompañamiento Grupal «Aprende a Vivir Sin Atracones»

REGÍSTRATE a la LISTA DE ESPERA PREFERENTE y sé de las primeras personas en enterarte cuando abramos nuevamente las plazas y accede a BEFEFICIOS EXCLUSIVOS por formar parte de la LISTA PREFERENTE

🗓️ COMENZAMOS Nuevo Grupo el JUEVES 6 DE MARZO 🗓️

🗓️ Nuevo Grupo comenzará PRÓXIMAMENTE 🗓️

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuáles son las formas de pago?

Desde la plataforma de Hotmart puede pagar por tarjeta de crédito o por PayPal.

¿Hay opciones de pagos a plazos?

Según el país en que te encuentres, a la hora de realizar el pago en la plataforma de Hotmart, te aparecerán las opciones disponibles de financiación. Si no llegaras a encontrar la opción que se adecúa a tus necesidades, por favor comunícate directamente conmigo por WHATSAPP haciendo CLICK en el BOTÓN que encontrarás en esta página.

¿El programa la revisión personalizada de las tareas o algún tipo de apoyo individual?

Si bien mi compromiso contigo en este programa es acompañarte en el camino de inicio e implementación de lo aprendido, mi soporte semanal es en grupo. Si deseas mi apoyo adicional, tomando sesiones individuales conmigo para apoyarte personalmente en tu proceso, escríbeme por favor a [email protected].

¿Cómo recibiré las actualizaciones del programa?

Todas las actualizaciones serán cargadas en mi escuela online. Por lo tanto, las tendrás disponibles en el mismo momento en que las cargo.

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