Descubre cómo Vale logró superar los atracones
Los atracones no son un problema en sí mismos, sino el síntoma de que algo dentro tuyo necesita atención.
Bienvenida a esta serie de entregas, a la que llamé «Voces en Calma».
Cada una de ellas tiene como protagonista a una mujer valiente que comparte contigo su historia y su camino hacia una vida en calma y libertad, basada en una relación más sana con la comida y con su cuerpo.
En esta oportunidad, nuestra invitada especial es Vale.
Te invito a conocer de primera mano el camino que recorrió en el Programa Aprende a Vivir sin Atracones, y cómo es su vida ahora, 6 meses después de haber concluído el proceso.
En el VIDEO que está debajo, Vale te cuenta:
- Como comenzó su camino hacia una vida libre de atracones.
- Cómo tomó la decisión de iniciar el proceso para superar los atracones.
- Los miedos que tuvo antes de comenzar.
- Cuál fue el «momento clave» en que se dio cuenta de que ya todo había cambiado en su relación con la comida y con su cuerpo.
Haz CLICK abajo para ver el VIDEO.
Conclusiones
Después de 6 meses de haber completado el programa, Vale comparte su experiencia con gratitud. Reconoce que el proceso no termina, pero ahora tiene herramientas que la acompañan para toda la vida.
Enfatiza en que lo más valioso fue entender que no está sola. Que la autocompasión (no la lástima) y el conocimiento son claves para sanar. Para ella, su fe también fue un apoyo fundamental, y siente que su transformación fue guiada tal y como lo necesitaba.
Aprendió a priorizarse, a elegir desde el amor propio, y a avanzar un día a la vez.
Si sientes que es el momento de transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo, te invito a dar este siguiente paso 👇
💛 REGÍSTRATE al ENCUENTRO EN VIVO SIN COSTO: «Cómo SUPERAR LOS ATRACONES … Aunque sientas que ya lo hayas intentado todo», en el que vamos a profundizar en estos 3 obstáculos invisibles, y qué hacer concretamente para empezar a soltarlos.
Es un espacio de comprensión, herramientas prácticas y claridad 
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Espero que esta información te haya sido útil. Te pido por favor que la compartas con aquellas mujeres que conozcas y sepas que les puede ayudar.
Escucha tu PÓDCAST “Aprende a Vivir Sin Atracones” en SPOTIFY → CLICK AQUÍ.
Nos vemos pronto,
France